Вот уже и третий день акции «Будь здоров!» Мы провели воркшоп «Составляем персональный план здоровья» — и помогли превратить ваши добрые намерения в чёткий план действий.
Часто мы хотим есть правильнее, больше двигаться или лучше высыпаться, но не знаем, как вписать это в плотный график. На воркшопе разобрали всё пошагово.
